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2004.01.02

なんくるならん

あけましておめでとうございます。

今年の目標は「身もココロももう少し軽くする」と
さっきメールで「心の友」に宣言したところ。特に
ココロを軽くというのが重点ね。もちろん身を軽く
する取組みもここ数年三日坊主の繰り返しでは
あるんですが・・・。

ココロを軽くする方法。物事を一人で抱え込まない。
ちゃんとノーと言って断るとか、ストレッサーを
前向きに(positiveに)捉えるとか、あと南国の
なんくるないさ精神でどうにかなる!とか色々
手段がありそうな感じがするけど、実は育ち方
も影響する話なのでそう簡単には行かない。

こういう場を使ってこういう話題でヒトと話を
するというのも一つの手かもしれない。

なんくるないさと言えば沖縄の特権みたく
言われることもあるけど、若い世代でこれを
曲解して、なんでもあり的な行動をすると
いろいろ健康面でも問題が出てくる。
琉大高倉先生が公衆衛生学会(京都)で発表
していたヘルスリスク行動に関する調査のように、リスキーな行動が
沖縄の高校生には見られている。

なんくるならん状態になってからでは遅いのである。

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