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2005.04.19

いまやろうと思ってたのに...

本屋でちょっと立ち読みしたら「うちあたい」の連続!で即購入。

原題はThe Procrastinator's Handbook (Rita Emmett)

光文社・知恵の森文庫「いまやろうと思ってたのに...」(中井京子訳)

どういう人が読むべきかというと

  • せっぱつまらないとエンジンがかからないという言い訳をよくする
  • 仕事を先延ばしにすることが多い(特に苦手な仕事を)
  • 仕事が完璧に進まないと心配である
  • 仕事をやっているさいちゅうに電話に手を伸ばしたり別の仕事を始める
  • 机の上は様々な書類の束でいっぱいだが、その散乱状態のなかからあらゆるものを見つけだすことができる
  • たえず新しい活動に心惹かれるせいで仕事への着手や完了を先延ばしにする
などなど

本書ではこのような人をグズと定義している。

英語ではprocrastinate(ラテン語の『明日に延ばす』が語源)

あなたは自分にとって非常に重要なことをグズグズと先延ばしにしていませんか?
やらなければいけないことや、やりたいことがあるのになかなか手が着けられなくて、
そのせいで不安を感じたり気がとがめたりしていませんか?
あなたのグズのせいで家族や友人、職場の同僚たちをイライラさせていませんか?

と(私にも)呼びかけているようにグズであることが生み出す損失を認識する

ところから書き出している。すなわちグズ行為は周囲に迷惑をかけている。

時間を無駄にする偽善グズのチェックリストもある

  1. 同じ書類やガラクタを何度も何度もいじりまわす
  2. コンピューターゲームをやる
  3. 長電話で重要ではないおしゃべりにうつつを抜かす
  4. 重要ではない不意の訪問客にいつまでも応対する
  5. ネットサーフィンをする
  6. 不必要な会合に出席する
  7. 目的も重要性も締め切りもないまま漫然と動く
  8. 一度にたくさんのことに手を出し、すべてを片付けるための時間を少なく見積もる
  9. 優柔不断で煮え切らない
  10. Noと言うべきときにYesと言う
  11. 疲れきって十分に機能できないときに無理をする
  12. する必要がないことや他人に任せられることをする
  13. 行き過ぎた準備をする

読んでいくうちにだんだん暗くなると同時に、こういう人(仲間?)は世の中に

結構いるもんなんだなぁと変なところで慰められたり...

これらをいかに克服するかについては、たくさんの手段が書かれてある

  • 毎日仕事の前にやるべきリストを作る
  • イヤな仕事からとりかかる習慣を身につける
  • 仕事が完了したら自分に褒美をやる
  • タイムリミットのある仕事は逆算して時間を調整する
  • あらゆるものを置く場所を確保して書類をどんどん片付ける
  • スケジュールを入れない日(時間帯)を意識して作る
  • 捨てても世界が終わらないモノは捨てる(机の上からもパソコン上からも)

などなど、

いろいろ紹介されているがそれをただ真似するだけでなく、

その意義を理解しなくてはなりませんね。

最後に「家を荒れ放題にしない12の知恵」を紹介します

  1. 家の中をきれいにするために、たまにお客を呼ぶ
  2. テレビの時間を利用して、手紙を書いたり洗濯物をたたんだり、カタログや雑誌の整理をする
  3. テレビのコマーシャルのあいだにこまめに片付ける
  4. 部屋のがらくたを整理するときは、戸口から始めて右か左へ進む。こうすれば、途中で邪魔が入ってもやめたところからまた始めればいい
  5. がらくた整理と掃除を同じ日にやらない。あまりのすごさに卒倒するかもしれないから
  6. 家に関するすべての情報(保険、保証書、各種取説等も)はひとつのファイル、バインダー、引き出し、デスク、箱、まあは紙袋にまとめておく
  7. 二階に運ぶものが何かあるかぎり、決して手ぶらで階段をのぼらない
  8. 部屋に余分なものが何かあるかぎり、決して手ぶらで部屋を出ない
  9. 部屋を出るたびに左肩越しに振り返る。がらくたを見つけたらそれを持って出る
  10. 人に任せることを覚える
  11. 無視することを覚える。ほこりの塊を追いかけまわすよりも人間関係の方が大事
  12. ごくたまにでいいから専門の業者にハウスクリーニングを依頼する

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Comments

胸にグサグサと突き刺さりますね。
どういう人かという最初の5項目の3つぐらいは該当。私。

落ち着いたらよんでみたいなぁ。

Posted by: やんばる原人 | 2005.04.19 09:06 AM

コメントありがとうございました。
同感ですね。読んでいて自尊心が傷つく本です。

散乱状態の中から必要な書類をピックアップできることを密かに誇りに思っていた自分が恥ずかしくなりました。

明日から早速片付けマンになろうと思います。

Posted by: titokazu | 2005.04.20 04:17 AM

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